金絲虎痠痛人生金句 029｜換個視角看看先，別急著貼標籤

別人的錯，我們總看見他的怠慢；
自己的錯，我們才看見背後的負擔。
——拉比拉比

📝 痠痛小故事｜投稿者：拉比拉比

早上 09:05，
沒有很新的新人小新氣喘吁吁地衝進辦公室，
頭髮像鳥巢，臉上還掛著汗。
我心裡默默下了說：
「都幾點了，他又遲到了。
一定是昨晚玩遊戲太晚起，
真是一點責任感都沒有。」

隔天，換成我。

因為落枕，脖子幾乎轉不動，
一個穿衣服的動作就慢了好幾分鐘，
公車沒趕上。
當我忍著肩頸的劇痛， 背著沉重的公事包，
狂奔到捷運站， 然後再奔到公司那段五百公尺時，
我腦袋裡只有一句話：
「我也不想遲到啊！
要不是這落枕痛到連穿衣服都困難，
公車又剛好走了， 我才不會遲到。」

噹～

當我們看著別人的遲到，
只看見消失的那五分鐘——怠慢；
當我們看著自己的遲到，
才看見那忍著痠痛狂奔的——負擔。

那一刻我才懂：
我們不是看不見別人的負擔，
只是太習慣用標籤代替理解。

金絲虎說

心理學把這種反應，叫做「基本歸因謬誤」
（Fundamental Attribution Error）：
我們對他人嚴苛（覺得是他們本性不好），
對自己寬容（覺得是環境所逼）。

這不是你雙標，
這是人性。

金絲虎提醒你：
試著在評價別人之前，
替他補上一點「你給自己的那份理解」。
不一定要原諒世界，
但至少，別讓自己的心一直繃著。
有些痠，不是姿勢的問題，
是視角太單一了。

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