《痠痛異聞錄》．卷五：滲骨狐魘

有時你不是睡過頭，
而是背上被某種東西悄悄纏住了——

滲骨狐魘

東南之澤，有怪焉，名曰滲骨狐魘。
狀無定形，似水非水、似膠非膠，色若藍紫暮煙，半透如夢。
其動無聲，喜潛入毛竅，潤於筋骨，繞於肌理，使人肢體不分、百骸沉重。

遇體勞、疫疾、夜行、力竭者，則現於彼。
其狀如狐，媚而不實，瞳似潤玉，笑容中藏刀。
最喜乘人未醒之時，附於背、纏於腿、掛於臂，令人伸不得、起不能。
民間有言：「中狐魘者，醒如泥塑，動如負山。」

【白話對照】

在潮濕悶熱的地帶，有一種極難纏的妖怪，叫「滲骨狐魘」。 牠沒有固定形體，平常就像一團藍紫色半透明的煙霧般漂浮空氣中，一旦你熬夜、運動過度、感冒發燒、壓力炸裂，牠就會像強力膠一樣從毛細孔滲入，緊黏在肌肉與神經之間。

牠有時會化成一隻身形狐樣的妖異生物，嘴角永遠帶著魅笑。當你發現牠的存在時，往往也是筋骨即將被束縛的開始。

當你想抬手、想伸懶腰、想從床上掙脫時，牠早已如影隨形，圈縛住肩膀、背部、大腿、手臂與小腿，每動一下都像受刑般牽扯撕裂，行動力瞬間歸零。

【痠痛山海圖鑑紀錄】

出沒地點：床鋪、沙發、捷運車廂、健身房、更衣室、冬天的厚被窩、冷氣開整晚的房間
活躍時間：凌晨3點～清晨7點／運動過後／發燒、生理期或過度疲勞時段
喜愛祭品：熬夜爆肝人、三天沒動身體的躺屍者、剛洗完澡直接吹冷氣的爽鬼、運動沒拉筋的硬漢
附身部位：四肢關節、背部脊椎、手臂肌群與腿後腱
常見症狀：
▸ 全身沉重如膠附體，行動遲緩
▸ 關節像被硬膠黏住，動一下就像扯出一道撕裂痕
▸ 每條肌肉都像被濕冷黏膜纏住，硬拉即斷
▸ 脊背如被風吹後結冰，欲動不得 ▸ 想爬起來，卻像被全身重量壓進棉被
弱點：
▸ 熱水澡或熱敷（狐魘怕熱散形）
▸ 草本精油按摩（如：醫條跟舒緩精油霜）
▸ 穴位舒展操（特攻：足三里、肩井、委中）
▸ 服貼式貼布結界（例如：正光金絲貼）

【鎮魔福貼】

「不是你廢，是你真的累。」