金絲虎痠痛人生金句 045｜把溫熱留給自己

因誤會而生氣的人並不是情緒化， 而是知曉原來你這麼想我才讓我覺得心痛。—— 月雪楓

📝 痠痛小故事｜投稿者：月雪楓

以前在朋友或同事之間出現摩擦時，
我總是那個急著解釋的人。
著急的心情，急促想反駁解釋～
反而被說成情緒化了！

但現實卻是，
當他們用成見隨便定義我是怎樣的人時，
我的解釋只會變成越描越黑的藉口，
甚至換來更難聽的指責。

那些刺耳的話，我很想說：
因誤會而生氣的人並不是情緒化，
而是知曉原來你這麼想我，才讓我覺得心痛。

那種痛，
是發現自己付出的信任被輕易踐踏的無力。
既然說了不能被理解、反而還會讓場面更嚴重，
後來，我選擇了閉嘴。

我把所有委屈和解釋都吞進肚子裡，
任由這種心痛在身體裡悶著。
久而久之，這份藏在心底的痛，
好像真的變成了實質的重量。
那一股氣就卡在胸口，
連帶著肩膀、脖子都跟著僵硬得像石頭一樣，
怎麼揉都揉不開。

原來，心理受的內傷，身體都幫我記住了。
我們應該放下，好好愛自己。

金絲虎說

讀完妳的故事，想給妳抱抱～
那些急著解釋的背後，其實都帶著一份對關係的珍惜 。

這時候才真正體會到那句話說的：
「相信你的人不用解釋，不相信你的人解釋也沒用 。」

當「情緒化」的標籤已經被隨便貼上時，
說再多，往往都只是對方的燃料 。
遇到這種狀態，與其越描越黑，不如先靜靜 。

選擇閉嘴不是認輸，而是妳終於看清了，
對方的成見與偏見不值得妳耗費心神 。

📆 每週一篇｜痠痛人生金句連載中

每週，金絲虎會送上一句金句，
說出你說不出口的那種痛。
有時幽默、有時溫柔、有時超寫實，
但每一句，都替你加油💪

📬 歡迎私訊投稿 👉🏻 正光金絲虎保健室
https://www.facebook.com/cktw521
說出你的痠跟痛點，被選中就能登上專欄，
還有金絲虎禮包送到你手上！