肩頸痠痛、腰酸背痛反覆發作？你可能忽略了這個「痠痛的真相」
「肩膀痠到快舉不起來」、「腰痠到像要斷掉一樣」、「我的腿痠到快要離家出走了～」，這些勞動後或運動後的感覺，很多人會說「酸痛」，但也有人敏銳的感覺到：「我是痠，不是痛。」「止痛藥吃了，還是痠。」，沒錯，其實你身體正在發出兩種完全不同的警訊。最新研究揭示：痠感與疼痛根本不同，中藥古法可能提供對應方案
科學新發現：痠和痛，來自不同神經通道
中央研究院陳志成教授團隊發表於國際權威期刊《Science Advances》的研究《A role for proprioceptors in sngception》，揭露了一項影響深遠的新發現：「痠感」（ soreness, sngception ）與疼痛（ nociception ），是由兩條截然不同的神經機制所產生的感覺。
據研究表明，人體的「痠感」是由本體感覺神經（Proprioceptors）傳導，這是一條專門感知肌肉位置、張力與身體平衡的神經路徑。當肌肉與組織因過度使用、疲勞或代謝異常而產生酸化現象時，會活化本體感覺神經中特定的感受器（如ASIC3通道），進而引發持續性痠感。而這類痠感與急性疼痛所涉及的痛覺神經完全不同，這也解釋了為何許多患者在使用止痛藥後，痠的感覺仍未改善。
人體試驗也證實，肌肉酸化只會引發「痠」，不會引起「痛」——證明兩者可完全分離。研究中，一位病人的右腿雖然因脊髓損傷而完全失去深層痛覺與觸覺、溫度感知，但仍保有完整的運動功能與本體感覺（proprioception）。特別的是，他對肌肉加壓後仍有痠感（sng）的反應。 這顯示：肌肉痠感與疼痛感覺是可分離的，且在此特殊案例中，可能是由某種特化的神經亞型負責感知，或即由本體感覺神經所傳遞。因此，研究團隊建議應將這種感覺稱為「sngception」，研究團隊特以台語中「痠」（sng）為名，創出「Sngception」一詞。
這意味著：
✔「痠感」是獨立於「疼痛」的感覺類型
✔傳統止痛藥未必能緩解「痠」
✔長期痠痛問題，可能需要全新的對應策略
中藥古方：以氣血調理對抗痠感神經活化
在中醫體系中，對於「痠、麻、脹、痛」有極為細緻的分類與對應療法。針對「痠」，傳統認為是氣血阻滯、經絡不通所致。古方中常採用行氣活血、舒筋通絡的藥材進行調理。
正光製藥熱銷台灣55年的「正光金絲膏」為例，正光金絲膏為中藥痠痛貼布，採用傳統活血通絡配方，針對慢性痠痛效果顯著，其配方源自傳統傷科藥膏之法，採科技製造之非類固醇彈性鎮痛貼布。本產品因明朝醫書《證治準繩》紀載藥液⾊澤精純、膏體有「拔絲如⾦」之美譽，故名為「正光⾦絲膏」。
正光金絲膏其針對短時間內筋骨急性痠痛或新傷，所伴隨之紅腫熱痛等症狀，提供舒筋活絡、消瘀⽌痛、消腫散結、促進⾎液循環之功效。主成分蓖麻⼦消腫；天然薄荷長效清涼，可有效紓解運動痠痛、跌打損傷、關節扭傷、閃傷、⿊青瘀⾎、痠痛疲勞、肌⾁疼痛、落枕、肩膀痠痛、筋骨痠痛。貼於患部，可藉由本劑對⽪膚之良好通透性，⽽使藥效滲透患部之肌⾁及關節組織，迅速緩解筋骨痠痛。
另一款熱銷款是「正光加味⾦絲膏」，改良醫書《證治準繩》靈驗⽅帖，添加活⾎化瘀之藥材，針對長時間氣⾎瘀滯之慢性痠痛、舊傷、筋⾁勞損，提供⾏氣活⾎、消腫⽌痛、祛風除濕、溫經通絡的效⽤，促進筋骨⾎液循環。
正光加味⾦絲膏主成分⽩膠⾹⾏⾎⽌痛；玄參、⽩芷、連鬚葉蔥針對患部散寒除溼；當歸尾⾏氣補⾎，促⾎液循環。微涼貼感，促進⾎液循環，天然有效。本商品添加多種中藥材料，以漢⽅中藥提煉配製⽽成，同樣是天然中藥配⽅，不含類固醇、Diclofenac，溫和無負擔，天然有效，不傷肝。
主治長期久坐/站造成之痠痛，運動舊傷、⼿⾜肩背及寒濕、腳氣疼痛、傷筋動骨、風濕筋寒、運動肌⾁痠痛、扭傷、閃傷、抽筋、腰酸背痛、關節痛等各種酸痛，新傷、舊傷、深層的疼痛皆有效。
- 衛部中藥廣字第 1080710009 號
✅給長期痠感者的提醒：
如果你覺得肌肉「痠」但不是「痛」，那就是sngception（痠感），應該調理而不是壓制。
熱敷、推拿、物理治療或貼正光金絲膏，都有助於調節不適，減少痠感。
痠感，是身體的一種警訊，不能再被當作「小問題」
現代生活中，久坐、過勞、姿勢不良等，導致的肌肉疲勞與慢性張力問題日益普遍，讓愈來愈多人訴說「肩膀痠」、「腰背痠」、「整天提不起勁」等狀況，而這些未必屬於傳統意義上的疼痛。若依循傳統止痛模式進行處理，可能只達到暫時緩解，而無法從源頭改善。
這項來自科學新知識也提示我們，痠的治療需要不同的視角與策略。正光金絲膏作為中藥古方現代化的代表，提供了兼具理論與實證基礎的輔助療法選擇。未來在面對痠感症狀時，或許可以從止痛轉向「舒痠」與「調理」。
在正光，我們相信，好的照護不是壓下症狀，而是傾聽身體的訊號，用對方法，把痠從根本處釋放。
