《痠痛異聞錄》．卷二：棲膝鳴姝

膝蓋不是卡關，是被寄宿

下樓梯腳一軟，不是年紀大，是棲膝鳴姝把尾巴盤緊了——越逞強，她越不放

棲膝鳴姝

南嶽之麓，有靈曰棲膝鳴姝。形似幽女，著舊衣，懷石為伴，下身為蛇尾，尾化玄礫，盤於人膝。
其貌靜，其氣冷，面無聲而意哀，常伏膝上，不動如守。行者未察，已為所棲。

人謂：彼者，或曰為宿痛之魄，久居人身，忘歸其處；
或曰本為斷腿之姝，喪身於山嶺，魂不入冥，遂寄人膝間，專伏於無暇自顧之人。
其所最愛者，乃強撐之輩，愈逞愈留，愈忍愈重。

【白話對照】

棲膝鳴姝，是一位沉默又纏人的妖靈。她身著古裝舊衣，眼神幽深，不語不吼，只是靜靜伏在你的膝蓋上。她的下身是石化蛇尾，環繞於膝關節處，如礫似鏈，動則微鳴——不是音，而是刺刺痠感，像石針一點一點鑽入骨縫。她不是憤怒，也不是報復，而是一段被留住的疼痛記憶，專屬那些久站、爬梯、過勞之人的一縷殘念。

有人說，她是忘記離開你身體的疼痛。 也有人說，她原是山嶺中斷腿之姝，後魂入人膝，專附那些無暇自顧之人——越是逞強，越容易被她留宿。

【痠痛異聞錄圖鑑紀錄】

出沒地點：上下樓梯途中、冷氣房、健走中場、登山路段、下蹲練習時
活躍時間：冬天濕寒／久站久行／運動後回家洗完澡那瞬間
喜愛祭品：教職人員、站櫃護士、登山老司機、硬底鞋苦行僧
附身部位：膝關節前後、髕骨下緣、膝窩、側向韌帶
常見症狀：

▸ 上下樓膝痛、起立遲緩
▸ 蹲不下去，不然就是蹲下去站不起來
▸ 膝關節發涼或僵硬、彎曲角度受限
▸ 卡卡聲頻繁、肌腱緊繃、行動受阻

弱點：

▸ 舒緩貼布（如正光金絲貼），草本為符，可化石尾
▸ 穴位刺激：犢鼻、膝眼、陽陵泉為破咒三點
▸ 精油膏按摩＋膝關節環狀拉伸，以油為引，以筋為線，能令姝暫時退散

【鎮魔福貼震攝符咒】

「蹲下的瞬間沒事，站起來才知道有故事。」