行氣活血的七里香

七里香,花果行氣活血、散瘀止痛、解毒消腫之效,可治胃脫疼痛、風濕痺痛、跌撲腫痛、瘡癱、蛇蟲哎傷,亦用於麻醉止痛。

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強筋壯骨的一條根

強筋壯骨的一條根,根或莖葉有祛風濕、益脾腎、強筋骨之效,可治風濕骨痛、腰肌勞損、四肢萎軟、偏癱、陽痿、月經不調、帶下、腹脹、食少、氣虛足腫。

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散瘀止痛的赤芍

藥材中又稱作赤芍藥、木芍藥。 清熱涼血,散瘀止痛。用於跌扑損傷。

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涼血除蒸的地骨皮

涼血除蒸的地骨皮,為茄科植物枸杞的根皮,涼血除蒸,清肺降火。

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祛風止痛的白芷

白芷,解表散寒,祛風止痛,消腫排膿。

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清熱解毒的升麻

升麻,發表透疹,清熱解毒。

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手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。 常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。 常揉中指能強心,常揉環指肝平安。

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安渡夏日大絕招!教你刮痧救急

本文出自時報文化《驚人的神效刮痧板-5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫全身緊瘦美》教你如何中暑、暈車或暈眩救急!

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一條根的魅力

據中國「中藥寶典」記載,一條根具有平肝、健體止盜汗、強壯等功能。常用於治風濕症、強筋骨、壯身體。

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