久坐不動?試試辦公神操,改善健康、恢復活力!
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在現代辦公室文化中,長時間坐在辦公椅上已經成為許多上班族的常態。然而,久坐不僅會導致腰痛、肩頸僵硬和疲勞,還可能增加肥胖、心臟病、糖尿病等疾病的風險。根據研究,每天坐著超過4小時就會對身體代謝造成負面影響,因此,久坐比吸菸更致命的說法並非誇張。
2017奧林匹克 榮耀三十從心出發
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中華奧會歷史最悠久的奧林匹克路跑,即將邁入第30個年頭,今年以「榮耀30 從心出發」為主題,於2017/5/7(日)在宜蘭運動公園開跑。 主辦今年邀請正光一同共襄盛舉,使用天然商品照顧跑者的腿,希望所有跑者都能順利完賽。
2017新竹不落 開心吃,開心玩,正光讓你放心騎!
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新竹不落161期望以自行車觀光休閒遊覽的騎車方式,滿足民眾對於運動、休閒、觀光、美食等等綜合需求,結合了多個鄉鎮市的著名景點及在地特色美食,期望從民眾最喜愛的「吃、喝、玩、樂」的角度,帶大家認識、深入新竹。
客家桐花祭 戀戀桐花路跑
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2017新竹縣客家桐花季,4/22在合興車站舉辦「戀戀桐花路跑」活動,即便當天陰雨綿綿,仍然不敵民眾參與路跑的熱情,依然吸引3000名跑者前來參賽,而活動中有了正光的支持,讓跑者即便在風雨中也能順利完賽。