正光製藥支持2026全球極限體能鋼鐵大賽，以運動噴劑與精油貼布為選手應援。回顧台中賽事亮點、高爾宣與PIZZALI跨界參賽，以及並肩淬煉的團隊精神，關心每一次挑戰與運動後的自我照顧。
10月15日世界洗手日，你真的洗對了嗎？認識指縫、拇指、指尖、搓洗時間與擦乾雙手等5個容易忽略的細節，搭配「濕搓沖捧擦」與「內外夾弓大立腕」兩大口訣，養成正確洗手習慣。正光陪你一起健康每一天。
金絲虎痠痛人生金句065｜快樂，我自己來！被客戶氣到，還能開心期待午餐？「隔壁同事」分享可愛女同事把自己哄好的日常，提醒你照顧心情，也讓緊繃的肩膀休息。不必逼自己立刻開心，先舒服一點也很好。
金絲虎痠痛人生金句064｜幸福，別滑走了！原本愜意的追劇晚餐，怎麼滑完社群，連鹽酥雞都不香了？透過「雞排不要切」的幽默故事，看見比較帶來的不快樂，把目光放回自己，找回合自己口味的幸福。
寒露秋意漸深，跟著正光「給身體的24封情書」認識桂皮油，探索肉桂的本草溫通智慧，了解肉桂、桂枝與桂皮油的差異，搭配日常保暖、穴位按揉與使用提醒，在漸涼的日子裡，留一份溫暖給自己。
金絲虎痠痛人生金句063｜苦，挑著吃！吃苦不一定是吃補，有些苦真的沒必要吃。灰灰從難吃的便當、無聊的電影到磨腳的名牌鞋，幽默分享「沒苦硬吃」的日常，提醒你：珍惜東西，也別忘了珍惜自己。
金絲虎痠痛人生金句062｜努力很難，不努力會一直很難！樂子分享從爬樓梯得假裝看手機休息，到健身後能提菜陪媽媽上五樓的故事，用幽默與汗水，練出讓生活輕鬆一點的力量。
秋分晝夜相半，讓薰衣草香陪你找回生活的平衡。正光「給身體的24封情書」結合中醫秋日養神智慧，分享日常保健、穴位按揉與薰衣草種類比較，在忙碌與休息之間，留一份溫柔給自己。
健忘就是失智嗎？9月21日世界阿茲海默症日，一起認識阿茲海默症與失智症的差別、失智十大警訊，以及WHO 2026新版指南怎麼看運動、飲食、睡眠與保健食品，了解現在就能開始的失智症風險管理。
9/16國際臭氧層保護日，臭氧層是什麼？臭氧層破洞等於全球暖化嗎？正光帶你了解臭氧層修復進展、冰川持續融化的原因，以及保護臭氧層與日常紫外線防護的方法。
正光攜手臺北醫學大學飛洋國際服務團，贊助痠痛貼布及噴劑類產品，支持柬埔寨Phare表演者學習運動傷害防治、彈力帶訓練與日常痠痛照護知識。
白露節氣如何養生？正光《給身體的24封情書》帶你認識沒藥的草本智慧，整理白露潤燥養陰、修護調養、穴位保養重點，以及乳香與沒藥的差異，陪伴身體安然迎接秋天。
追風重要，還是調帆重要？金絲虎痠痛人生金句059從吉米．狄恩的名言出發，分享面對逆境、調整方法的重要性。無法控制風向，但能調整船帆；身體痠痛也是如此，方向不變，方法可以改。
手舉不起來就是五十肩嗎？《都市痠說》第二彈帶你破解肩膀痛真正原因，比較五十肩、肩夾擠與旋轉肌肌腱炎差異，提供初步判斷方法與日常舒緩建議。
負面情緒真的有「水溶性」嗎？金絲虎痠痛人生金句058從淚水、汗水、洗澡水到快樂水，分享舒緩情緒的小方法，並帶你認識補充水分、熱水澡與情緒的關聯，學會用簡單的日常照顧自己。
處暑是夏秋交替的重要節氣，也是身體適應換季的關鍵時刻。認識乳香的草本智慧、處暑養生重點、穴位保養與《本草綱目》記載，陪伴身體潤燥養陰、舒展緊繃，從容迎接秋天。
正光參與網銀國際閃電狼《電狼祭》，以異業合作支持台灣電競文化，陪伴選手與玩家迎接每一次挑戰。從賽事到見面會，正光持續支持每一份全力以赴的熱情與努力。
遇到意外受傷後，真正折磨人的不一定是傷口，而是反覆自責與內耗。 從一位打工人的真實故事出發，分享透過「第二支箭」的人生智慧，學會停止對自己二次傷害，照顧身體，也照顧自己的心。
立秋是秋天的開始，也是身體由夏入秋的重要轉換期。認識松脂的草本智慧、立秋養生重點、穴位保養與《本草綱目》記載，陪伴身體防燥潤肺、順應節氣，迎接初秋的每一天。
為什麼洞潛教練總說：「Slow is smooth. Smooth is fast.」？真正的快，不是急著完成，而是每一步都做得好。從洞潛精神延伸到運動、工作與生活，重新理解「慢，反而比較快」的道理，也能減少扭傷、拉傷等運動傷害與痠痛。
國際老虎日，從老虎的步調看見人生智慧。別看老虎都慢慢來，不代表牠追不上。真正走得遠的人，懂得適時休息、累積力量，在對的時機全力以赴，陪你找回屬於自己的節奏。
7 月 28 日世界肝炎日，一起認識肝炎的由來、台灣肝炎現況與肝病三部曲，了解 B、C 型肝炎預防、日常護肝方法及正確用藥觀念，從生活中守護肝臟健康。
別人的意見值得參考，但不一定適合你的人生。從一句「有些人的意見像落枕，不轉頭，不回應，比較好過」，一起學會分辨建議與期待，找回屬於自己的選擇與步調。
每年 7 月 20 日是人類月球日（國際月球日）。你知道太空人在失重環境中，也可能出現腰痠背痛、肩頸僵硬與肌肉流失嗎？帶你了解太空人常見的痠痛原因，以及日常舒緩痠痛的方法。
人生沒有使用說明書，每個人都在跌倒、犯錯與痠痛中，慢慢寫下屬於自己的使用心得。金絲虎痠痛人生金句 052，陪你重新看待人生沒有標準答案，只有參考答案。
《金絲虎痠痛人生金句 051》：有些東西，一旦急著定義，就會先失去一部分。從關係、事情到自己，重新思考「定義」如何影響我們看待人生，學會保留未知，也保留更多可能。
人生低谷真的就是結局嗎？正光金絲虎痠痛人生金句第050篇，從一本舊日記開始，分享時間如何改變我們看待人生的角度，陪你走過每一個章節。
你以為「撐下去」是負責，但適時「按下暫停」，才是對未來最大的負責。金絲虎痠痛人生金句第 48 篇，從主管過勞、肩頸痠痛與工作壓力的故事，重新思考休息、調整與真正負責任的意義，陪你走得更久、更遠。
「腰不好，連躺平都是奢侈！」資深社畜的黑色幽默，道出久坐、腰痠背痛與中年人的無奈。一起看看金絲虎痠痛人生金句第47篇，笑著笑著，或許也看見了自己的日常。
當你越想替家人承擔一切，肩膀也越容易痠痛緊繃。《金絲虎痠痛人生金句 046》來自一位媽媽分享與國中孩子的故事，道出如何轉化「操心」。學著少一點碎念、多一點陪伴，把對方的課題留給他。
深夜昏暗的辦公室隔間內，一名綁著包包頭、身穿深藍色西裝的上班族女性，因職場人際關係摩擦而無助地趴在桌上。前方有一台電腦螢幕，桌上點著一盞微弱溫暖的檯燈。這張意境照片象徵將委屈吞下、憋氣隱忍，導致身體累積實質重擔、肌肉僵硬與肩頸酸痛。
小滿初夏濕熱漸盛，體內易受冷氣「寒濕」侵襲！本文深入解析中醫「活血聖藥」麒麟血竭的溫潤通絡力，教你溫柔疏通氣血瘀阻，擺脫肩頸僵硬與冷氣病。附初夏飲食與血海、陰陵泉穴位養生指南。
金絲虎痠痛人生金句 044｜不論在錯誤的道路上走多遠，轉身就好了。從高壓職場到投入金工創作，一位銀匠分享肩頸痠痛背後的心理消耗。金絲虎陪你重新理解：有些痠痛，其實是靈魂在抗議。心理健康、職涯轉身、痠痛人生故事。
台北101公益垂直馬拉松最強參賽攻略！金絲虎專業解析88層、2046階配速邏輯與賽前動態熱身，助你避開撞牆期。直擊101董座賈永婕30分鐘負重攻頂亮點，從賽前預防到賽後漢方修復，帶你科學征服全台最高賽事！
「焦慮源於想像，而非事實。」正光與六年九班阿勝分享成長中的「預支恐懼」與肩膀痠痛的連結。從小接收恐嚇式教育的我們，習慣在事情發生前先腦補焦慮，導致肩膀僵硬。金絲虎教你區分想像與事實，練習關閉大腦負面模擬，透過深呼吸與正光金絲膏揉開壓力，卸下不屬於今天的重擔，陪你勇往直前！
別再讓體重計定義妳的美好！樂樂分享如何從盲目節食導致的痠痛與疲憊中，找回原型食物的力量與肌力訓練的自信。今天「國際不節食日」，讓我們一起追求更精實、更自洽的自己，找回那些數字之外的閃亮指標。
立夏將至，氣溫初升易心煩。給身體的第 7 封情書，帶你結合荷花的清淨意象與「媽祖平安棒」的守護力量。透過冰片與薄荷的沁涼，搭配內關、風池等穴位按摩，舒緩夏日燥熱與浮躁思緒，許身心一場清淨的庇佑。
本週 #金絲虎痠痛人生金句 041，投稿者 Joy 分享了她停止內耗的護身符。 學會把能量收回，把課題還給對方。 當你不再替別人解題，你會發現，連呼吸都變得輕盈。
正光製藥持續義診義賣15年，在漫漫長路上，透過專業推拿與舒緩貼布，為每一位疲累的信徒補滿能量。 本次義賣所得將不扣成本全數捐贈予弱勢團體，將媽祖的愛延續下去。
關注職場隱形壓力，正光提倡「溫暖工安」！從數位焦慮到情緒勞務，心累真的會讓身體變重。今年工殤日，讓我們學會愛自己並體諒同事，一起打造身心平衡、快樂上班的友善職場。
跟著壹電視的鏡頭，我們來到大甲媽遶境現場！西螺福興宮廟埕，這一區特別溫暖。台灣痠痛老品牌「正光」隨媽祖同行 15 年，每年最受好評的「專業義診」今年依舊在線！