在這個快節奏的生活裡，壓力和負面情緒好像總是如影隨形。不管是工作、學業，還是人際關係，我們常常會感到身心疲憊，急需一個簡單有效的方法來緩解壓力，找回內心的平靜。其實，掌握幾個簡單的手指按摩技巧，或許就是你輕鬆擺脫壓力的好幫手

待克菲那（Diclofenac）是市售痠痛貼布及多種止痛消炎藥中的常見成分，在2021年健保申報量高達1.1億元，顯示它是日常生活中普遍使用的藥物之一。然而，這種藥物位居歷年藥害救濟給付的第5位，已有超過100件與其相關的藥害救濟給付案例。患者在使用此類藥物後，如果出現眼腫、呼吸困難、蕁麻疹等不良反應症狀，應立即尋求醫療協助。

蚊蟲叮咬引起的皮炎是最常見的。蚊蟲通過其口器刺傷皮膚，其唾液或毒液侵入皮膚，由於蚊蟲的唾液或毒腺的浸出液中含有多種抗原成分，這些抗原在進入人體皮膚後可與抗體產生變應性反應而引起發炎。

大家都有過撞到傢俱或不小心跌倒，然後發現皮膚上出現了一塊青紫的瘀青吧？這種「黑青瘀血」其實是很常見的，它是因為小血管破裂，血液滲到皮下造成的。這篇文章會告訴你為什麼會出現瘀青、怎麼處理，還有什麼時候該找醫生。

最近去人多的地方，口罩幾乎是隨身必備，特別是在車廂內或空氣不流通的地方，悶熱的環境常常讓人感到不適。口罩戴久了，空氣不好，心情也容易跟著變差，甚至越戴越悶~

在當前疫情蔓延的情況下，大家越來越意識到健康的重要性。除了規律的作息和養成健康的生活習慣，我們也可以嘗試使用芳香療法來淨化空氣，提升居家環境的健康防護力。

春天養生重在養肝，多多按壓太衝穴 可以解除壓力，消除肝火 用勁油的鋼珠頭壓剛剛好

現代人常常在辦公室裡久坐，長時間保持同一姿勢會對腰椎健康造成負面影響，很多人因此感到腰部酸痛。這是因為久坐導致腰椎壓力過大所引起的...

你是否經常感覺走路不穩，或時常不經意扭傷腳踝？如果是這樣，那你可能需要多加關注自己的腳踝。讓我來告訴你，保養腳踝是多麼重要的事情。

腰痠背痛是一個常見的健康問題，影響了無數人的生活質量和工作效率。然而，很多人對於腰痠背痛的成因與治療方法存在著誤解，忽視它可能引發長期不適甚至慢性疼痛。

星期一是許多人精神最差的一天，經常被「週一症候群」困擾，覺得疲倦、無法專注。正光金絲虎這裡有一些妙招，加上正光勁油的提神力量，幫助你瞬間提神醒腦，打破週一低迷！

春節假期過後，許多人常常感到難以收心、無法迅速回到正常的工作節奏中。不要擔心！透過以下三個簡單有效的方法，你可以輕鬆調整節後狀態，重新聚焦工作。

前幾天有新聞報導，國外有起因痠痛貼布過量而造成的憾事，該痠痛貼布內含鴉片類藥物成分「芬太尼」(fentanyl)，正光製藥在此呼籲各位消費者，任何藥物(感冒藥、止痛藥)， 都請遵循其使用方式，謹慎使用!

在現代辦公室文化中，長時間坐在辦公椅上已經成為許多上班族的常態。然而，久坐不僅會導致腰痛、肩頸僵硬和疲勞，還可能增加肥胖、心臟病、糖尿病等疾病的風險。根據研究，每天坐著超過4小時就會對身體代謝造成負面影響，因此，久坐比吸菸更致命的說法並非誇張。