2026立春養生攻略：正光金絲虎跟你一起在無春火馬年找回身體柔軟度。從漢方薄荷功效出發，結合風池穴按摩與春季養肝撇步，舒緩換季肩頸痠痛與浮躁心神。這封給身體的情書，邀您在忙碌前先舒展身心，讓緊繃一掃而空！
1/19 消防節，正光帶您看見鐵漢防護衣底下「看不見的傷」。除了火場風險，消防員更長期承受關節磨損、PTSD 與過勞壓力。請把 119 留給真正需要的人，別濫用救護資源。多一份理解與禮讓，就是給打火英雄最好的禮物。
大寒宜靜，冬藏轉春生。為什麼「墨蘭」是大寒代表？正光製藥帶您領略「幽谷君子」的養生哲學。公開「暖腰固腎」食補心法與穴位，陪您蓄滿能量，優雅迎接馬年。
小寒寒流來襲，別再只靠一身正氣！為什麼油菜花是小寒代表？正光製藥帶您領略「冷裡藏暖」的冬日智慧。公開「暖腎防寒三部曲」與「2+1 穴位按摩」，內附彰化北斗、秀水賞花資訊，陪您慢養生息，健康迎春。
冬至到了！除了吃湯圓，還要帶你欣賞「台版普羅旺斯」新竹關西與彰化芬園的紫色仙草花海。正光製藥分享冬至養生秘訣與「湯圓急救套餐」：掌握天樞、神闕、中脘 3 大腹部穴位，緩解脹氣與手腳冰冷，陪您健康暖暖過冬至。
大雪時節雖不見雪，彰化二林卻以蕎麥花海鋪上一片冬日白光。認識蕎麥的花語、營養價值與二林成為蕎麥之鄉的原因，同時掌握大雪養生重點：補腎養陽、促進循環、保暖關鍵部位。再搭配湧泉、關元、足三里三大暖身穴位，讓冬天更舒適。正光與您健康同行。
小雪節氣到來，氣溫下探、萬物冬藏。一抹鮮紅的洛神花在此時盛放，象徵在寒意中保留的熱度。本文帶你認識洛神花的冬季養生價值、暖身茶飲、四大必按穴位與小雪養生重點，幫助身體切換到冬日模式，從內到外穩定暖身。
世界友善日是什麼？本篇帶你認識世界友善日的由來與意義，並提供 3+2 個日常就能實踐的友善小練習。從對他人到善待自己，讓微小的善意形成善循環，照亮彼此的生活。
重陽節（Double Ninth Festival）由來是什麼？為何要登高、喝菊花酒、戴茱萸？九九重陽不只是敬老節，更是古人最早的健康防疫日與秋季祭祖日。一起認識重陽節的文化、養生智慧與現代健康實踐。
霜降節氣來臨，秋冬轉換時刻該如何養生？本文帶你了解霜降，認識代表花芒花、深秋花卉觀賞指南、飲食保濕重點，搭配三大泡腳穴位（湧泉穴、足三里、太溪穴）助你補腎健脾、提升免疫，正光與您健康同行！
響應10月15日世界洗手日！想知道如何正確洗手嗎？本文提供最完整的洗手六步驟與常見Q&A，教你如何有效預防超過80%的傳染疾病，守護全家健康。
秋意漸濃、露氣轉寒，正是潤肺養陽、調整作息的時節。從寒露代表花「菊花」的傲霜之姿，到潤燥飲食、保暖秘訣與四大神穴按摩攻略，帶你一次掌握寒露養生重點。與正光一起，在涼意中尋回身體的溫度與平衡。
為什麼吃完午餐總想睡？試試更輕盈的「蔬」服生活吧！響應世界素食日，本文告訴您蔬食如何帶來身體的舒適與心靈的滿足感。點擊探索，為自己和地球注入正能量！
