小滿:當萬物漸盈未滿,許身體一場深層修復的沉靜

小滿初夏濕熱漸盛,體內易受冷氣「寒濕」侵襲!本文深入解析中醫「活血聖藥」麒麟血竭的溫潤通絡力,教你溫柔疏通氣血瘀阻,擺脫肩頸僵硬與冷氣病。附初夏飲食與血海、陰陵泉穴位養生指南。

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金絲虎痠痛人生金句 044|走錯路不可怕

金絲虎痠痛人生金句 044|不論在錯誤的道路上走多遠,轉身就好了。從高壓職場到投入金工創作,一位銀匠分享肩頸痠痛背後的心理消耗。金絲虎陪你重新理解:有些痠痛,其實是靈魂在抗議。心理健康、職涯轉身、痠痛人生故事。

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正光製藥 X 台北 101 公益垂直馬拉松:賽後紀錄及參賽攻略

台北101公益垂直馬拉松最強參賽攻略!金絲虎專業解析88層、2046階配速邏輯與賽前動態熱身,助你避開撞牆期。直擊101董座賈永婕30分鐘負重攻頂亮點,從賽前預防到賽後漢方修復,帶你科學征服全台最高賽事!

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金絲虎痠痛人生金句 043|你也是從小被嚇大的嗎?

「焦慮源於想像,而非事實。」正光與六年九班阿勝分享成長中的「預支恐懼」與肩膀痠痛的連結。從小接收恐嚇式教育的我們,習慣在事情發生前先腦補焦慮,導致肩膀僵硬。金絲虎教你區分想像與事實,練習關閉大腦負面模擬,透過深呼吸與正光金絲膏揉開壓力,卸下不屬於今天的重擔,陪你勇往直前!

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金絲虎痠痛人生金句 042|別讓體重計偷走妳的快樂

別再讓體重計定義妳的美好!樂樂分享如何從盲目節食導致的痠痛與疲憊中,找回原型食物的力量與肌力訓練的自信。今天「國際不節食日」,讓我們一起追求更精實、更自洽的自己,找回那些數字之外的閃亮指標。

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立夏:當初夏微熱,許身心一場清淨的庇佑

立夏將至,氣溫初升易心煩。給身體的第 7 封情書,帶你結合荷花的清淨意象與「媽祖平安棒」的守護力量。透過冰片與薄荷的沁涼,搭配內關、風池等穴位按摩,舒緩夏日燥熱與浮躁思緒,許身心一場清淨的庇佑。

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金絲虎痠痛人生金句 041|別為他人期待買單

本週 #金絲虎痠痛人生金句 041,投稿者 Joy 分享了她停止內耗的護身符。 學會把能量收回,把課題還給對方。 當你不再替別人解題,你會發現,連呼吸都變得輕盈。

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【民視新聞報導】隨大甲媽同行15載,正光製藥義診全程守護,義賣所得全數捐出 ✨

正光製藥持續義診義賣15年,在漫漫長路上,透過專業推拿與舒緩貼布,為每一位疲累的信徒補滿能量。 本次義賣所得將不扣成本全數捐贈予弱勢團體,將媽祖的愛延續下去。

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國際工殤日|心累,也是一種職災

關注職場隱形壓力,正光提倡「溫暖工安」!從數位焦慮到情緒勞務,心累真的會讓身體變重。今年工殤日,讓我們學會愛自己並體諒同事,一起打造身心平衡、快樂上班的友善職場。

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