端午節不只紀念屈原，更是古人防疫保健的重要節日。從驅邪香包到草本精油，正光勁油結合傳統與現代，助你舒緩頭痛、痠痛與中暑不適，划走毒月疲勞，安康過節。

小滿節氣濕熱初顯，榴花紅、稻穗沉，是祛濕養心、健脾調氣的好時機。本篇帶你從節氣知識、小滿之花-石榴花、在地賞花提案，到實用飲食建議與穴位保健，陪你輕鬆掌握小滿養生節奏，讓身體不濕不燥，剛剛好！

5月15日國際家庭日，也是台灣的兒童安全日。從守護孩子的安全，到打造溫暖的家庭氛圍，一起用愛、責任與陪伴，堆疊出孩子安心成長的世界。正光與您同行，從一個家開始，照亮未來。

他們是醫病之間最溫柔的橋樑，卻也是最常被忽略的角色。在這個屬於護理的日子，讓我們一起對他們說聲「謝謝你」。5月12日國際護師節，向台灣護理人員致敬。他們不是天使，而是專業守護者。正光製藥邀您一起守護醫療現場。

5/6國際不節食日，擁抱直覺式飲食、身體正向（Body Positivity）與2:1:1健康餐盤比例，拒絕節食文化的身材焦慮。吃得飽也能健康美麗，正光與你同行，為身體與自信發聲。

立夏節氣登場，黃金花雨灑落人間，正是養心調神、蓄力迎夏的最佳時機。一起走入阿勃勒的花海秘境，認識彰化最美賞花路線，掌握夏季養生與穴位按摩的實用建議，讓身心在自然節奏中慢慢復原、重新出發。

每年的4月22日是世界地球日。這一天，全球數十億人被提醒關注我們賴以生存的地球。然而，儘管每年都有各式各樣的響應活動，地球卻仍以驚人速度遭受侵蝕，北極熊在融冰裡無助划水，珊瑚礁在漂白中無聲尖叫，而我們則在冷氣房裡搜尋「如何面對劇變的氣候」。 別覺得自己的力量微薄，我們可以一起「Re-love Earth. 從我開始。」落實「不只今天，是愛地球的每一天。」

春天即將收尾，但可別以為「春天已過，養生就結束」，此刻正是人體調整體質、迎接盛夏的重要轉捩點，因為穀雨來了。 今年的穀雨節氣落在4月20日，是二十四節氣中的第六個節氣，也是春天的壓軸篇章。 這段時間，農民期盼春末最後一場雨灌溉田地，是農耕灌溉的關鍵時刻。正如台灣俗語所說：「四月初四水門開，風頭水尾濕搭搭。」

清風吹落苦楝雨，明月相隨故人心。 清明時節，不僅是慎終追遠、追思故人的時刻，也是萬物復甦，春意盎然的時節。清風徐來，吹落枝頭淡雅的苦楝花，細細花瓣如雨般飄落，明亮的月光彷彿也帶著對故人的思念。清明養生應以「疏肝理氣、健脾祛濕」為要，順應自然界陽氣升發，保持身心平衡。

日本、南韓山火嚴重，但你知道嗎？ 台灣山林也常有山火發生，且近9成人為...氣候變遷，我們要如何守護山林成為刻不容緩的課題...

春天的主場來了！你知道「春分」是個超關鍵的節氣嗎？這不只是個「春風和煦」的日子，而是陰陽能量達到完美平衡的時刻！這天太陽直射赤道，全球白天黑夜等長，象徵著寒暖交替、陰陽轉換，同時也是大地萬物加速成長的時候！所以，春分不只是欣賞春天美景的好時機，也是讓身體補充能量、調整節律的關鍵點！ 如果你最近感覺 懶洋洋、情緒起伏大、皮膚變差、容易感冒，那可不是運氣差常中招，而是「春睏」來襲的信號！春天的「肝氣」影響到你的狀態......

每年3/17是國醫節（中醫節），我們來個特輯聊聊有趣的看中醫經驗～就是中醫會算命喔？！ 你是否有過這樣的經驗？ 去看中醫，醫師手指輕輕按在你的手腕上， 然後開始「神預言」：「最近睡不好吧？」「是不是老覺得肩膀特別緊？」「你是不是老是＊＊＊＊？」醫生怎麼那麼厲害我沒說他也知道？！ 這樣的準確度，真的會讓人不禁懷疑—— 醫師是不是偷偷學了算命？ 還是偷裝了監視器？不然怎麼會一清二楚？ 事實上，身體其實比我們自己還誠實， 默默在向醫師「舉報」我們的健康狀態....

今年的植樹節，與其只是發個限動，不如真正行動起來！一起來重新認識樹木的價值，共同倡導珍惜這份珍貴的自然資源，讓綠意成為我們日常生活的一部分。

驚蟄，不只是春雷驚醒大地的時刻，也是身體該甩掉冬眠模式的最佳時機！這時候，木棉花正燦爛綻放，陽氣回升，養生、運動、出遊都剛剛好！讓金絲虎為你好好道來這個節氣應該如何養生及木棉花賞花推薦

2月18日，太陽悄悄走到黃經330度，我們迎來二十四節氣中的第二個節氣——雨水。賞櫻、養生都不能少，在這個春意漸濃的雨水節氣，正光守護您的健康