金絲虎痠痛人生金句 #004|從衝勁到貼布的人生進化
從衝勁到貼布的人生進化|年輕靠衝,中年靠貼布。每週一金絲虎痠痛人生金句,說出你沒說出口的痠與痛。投稿分享你的痠痛故事,還有機會獲得金絲虎痠痛禮包!
金絲虎痠痛人生金句 #003|在霧裡前行的創作者,用痠痛寫出夢想的輪廓
痠痛也無法阻擋夢想的力量。金絲虎痠痛人生金句#003,分享視障創作者的奮鬥故事,肩頸痠痛、坐骨神經痛也撐過來的創作旅程。
從保養品到藥膏:積雪草=雷公根的真相
積雪草就是雷公根,也是傳說中的老虎草!從保養品Cica成分到中藥膏藥裡的雷公根,一篇搞懂這株療癒小草的多重身份與辨識方式,還附常見混淆植物圖解與FAQ!
大暑:最熱節氣與最拚小花的對話
大暑進入三伏天,圓仔花迎熱綻放,象徵夏日堅韌精神。本篇介紹圓仔花與農村的故事、節氣養生重點與早晚穴位按摩法,幫你在最熱節氣裡清補養心、健脾除濕,身心涼得剛剛好。
金絲虎痠痛人生金句 #002|別再燃燒自己、點亮別人。
金絲虎痠痛人生金句#002:為了責任,你是否也常忽略自己的痠痛與疲憊?這篇貼文邀你一起正視「燃燒自己」的習慣,學會愛自己,重新找回身心的平衡與力量。
運動後肌肉痠痛怎麼辦?搞懂遲發性痠痛(DOMS),用正光金絲膏快速緩解!
運動後隔天肌肉痠痛到不想當人?你可能遇上「遲發性肌肉痠痛(DOMS)」。本篇教你搞懂痛的原因、怎麼練才不會退坑,還有正光金絲膏幫你無痛升級!