大甲媽祖遶境進香是台灣年度宗教盛事，每年吸引數十萬香客共同參與，步行300多公里、歷時9天8夜，體驗信仰與堅持的力量。金絲虎幫你整理抗痠痛全攻略來了，不只大甲媽適用，想要追「粉紅超跑」白沙屯媽祖的也必看喔！

12 星座的硬漢代表們如何面對痠痛？牡羊座死撐到底，連痛都不願承認；金牛座靠意志力硬撐，覺得忍一忍就過去了；射手座則是偷偷貼上痠痛貼布，繼續衝刺人生！

2月18日，太陽悄悄走到黃經330度，我們迎來二十四節氣中的第二個節氣——雨水。賞櫻、養生都不能少，在這個春意漸濃的雨水節氣，正光守護您的健康

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元宵節，又稱上元節、小正月、燈節，是農曆新年的第一個月圓之夜，象徵著新年的圓滿與團圓。這一天不僅標誌著過年春節慶祝活動告一段落，更承載著深厚的歷史文化意義。

開學日來了，學生哀號寒假太短，老師面對繁重工作與吵鬧班級崩潰，家長則開心迎回自由時光。不論你的心情如何，ZENQURE陪你度過開學挑戰，給你雪中送炭，錦上添花！

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立春(2/3)，這一天象徵著春天的開始，大自然的復甦也為我們帶來了新的希望。在這一天，陽氣開始上升，萬物復甦。中醫認為，春季與肝相應，立春養生的核心在於「順應春氣、養肝護肝」。

我們即將迎來了特別的乙巳蛇年，潤六月雙立春的罕見年份特色。正月初六與臘月時分各自迎來立春，也被稱為雙春年，象徵著富貴吉祥，生生不息，如此特別的一年，更要健康迎蛇年！ 明天即將開始長達九天的春節連假（1月25日至2月2日），如何在享受團聚與美食的同時，保持健康與活力，是許多人關心的課題。以下是正光為您準備的健康攻略，讓您過一個元氣滿滿的蛇年！

一年二十四節氣中，大寒是最後一個節氣，不僅象徵著冬去春來，也是一年中最寒冷的時刻。俗話說：「大寒不寒，人馬不安」，提醒我們寒冷的天氣不僅是季節的自然特徵，更是維持生態平衡的重要調節機制。適當的低溫能有效抑制病蟲害，保障自然循環的正常運行；若出現異常暖冬，則可能預示氣候異常帶來的挑戰

每到過年大掃除，都肩頸痠痛、手臂僵硬，甚至感覺全身都快散架了。其實，除了正確清潔姿勢，金絲虎教您幾招舒緩妙招，也能快速幫助疲勞的身體恢復元氣！以下教你幾個簡單有效的方法，讓你大掃除後快速恢復！

「過年大掃除」是家家戶戶迎接新年的必做功課，家裡整理得乾乾淨淨，才有新氣象！然而，大掃除常讓人全身痠痛、腰酸背痛，整個人就累癱了。你是否也這樣~年還沒過先累癱？別擔心！今天金絲虎教你避開3大NG動作，減少疲勞發生，輕鬆搞定大掃除！

學測進入倒數一週，心情是不是緊張又期待？這段時間就像賽跑的最後直線，關鍵不在衝刺，而是調整步伐、穩定發揮。別擔心，以下這 8 個小秘訣，能幫助你保持最佳狀態，考場上穩穩拿分！

學測倒數的日子，同學們是不是熬夜K書、眼睛盯著書本和螢幕，感覺腦袋昏昏沉沉、眼睛乾澀不適？別擔心！除了努力念書，適時的放鬆和護眼按摩也能幫助你提升學習效率，讓衝刺不再這麼累人！今天推薦你 「7個護眼穴道按摩法」，快速舒緩眼部疲勞，再搭配 ZENQURE，舒緩效果加倍，效率更上一層樓！

今年小寒雖沒上一波寒流那麼冷，但冷氣團說來就來，氣溫下降不僅容易讓我們感覺手腳冰冷，還可能對心血管和免疫系統帶來挑戰。所以，這時候養生特別重要，既要保暖，也要內外調理，幫助身體適應寒冷的天氣。我們幫大家整理了一份簡單又實用的 小寒養生提醒，讓你輕鬆暖身、舒適過冬！